ఫంక్షనల్ వ్యాయామాలకు ఉత్తమమైనది: ఓవర్లార్డ్ సింగిల్ స్టిరప్ D-షేప్ హ్యాండిల్ ఉత్తమ జిమ్ అనుభవం కోసం రూపొందించబడింది.కండరపుష్టి, ట్రైసెప్స్ వ్యాయామాలు, వెనుక కండరాలు, ఛాతీ లేదా ఫ్లై క్రాస్ ఓవర్, పుల్ అప్స్ మరియు పుల్ డౌన్స్ వంటి అనేక ఫంక్షనల్ వ్యాయామాలకు ఇది అనుకూలంగా ఉంటుంది.బరువుతో సంబంధం లేకుండా, దాని బలమైన పట్టు వినియోగదారుని బలమైన పనిలో మునిగిపోయేలా చేస్తుంది.